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Centro de Ajuda STRIVN

A plataforma de inteligência de desempenho para staff e atletas. Aprenda a usá-la no dia a dia.

Gerir o meu plantel

Controlar os estados dos jogadores, arquivar uma saída sem perder o histórico, ou remover permanentemente um jogador.

Gerir o plantel →

Convocar os meus jogadores

Enviar convocações, acompanhar as respostas e enviar lembretes.

Convocações →

Conduzir uma sessão ao vivo

Construir o plano, executá-lo à beira do campo (cronómetro, equipas, resultado), e fechar com o balanço.

Sessão ao vivo →

Prescrever treino de força

Avaliar os 1RM e construir treinos por percentagem do 1RM: um peso personalizado para cada jogador.

Força & 1RM →

Balançar uma sessão

Registar a carga e o feedback após o treino e acompanhar a tendência no separador Estatísticas.

Balanço de sessão →

Compor os meus dashboards

Monte as suas próprias vistas — KPI, gráficos, tabelas — ou peça ao assistente para as compor.

Dashboards compostos →

Monitorizar a carga de treino

Seguir a carga sRPE de cada jogador, ajustar a fórmula e acompanhar o ACWR ao longo de várias semanas no separador Tendências.

Carga de treino →

Gerir os alertas diários

Detetar os jogadores em risco todas as manhãs e reconhecer os alertas.

Sinais & alertas →

Medir a assiduidade

A assiduidade de época de cada jogador, a conclusão dos programas e as respostas aos check-ins.

Assiduidade →

Acompanhar as lesões

Declarar lesões e acompanhar a reabilitação até ao regresso ao jogo.

Médico & lesões →

Observar um adversário

Construir o dossiê de uma equipa adversária: plantel, notas ricas, quadros, clipes e análise IA.

Scouting de adversários →

Analisar a carga GPS

Ler as zonas de velocidade de cada jogador, a carga externa (GPS) face à interna (sRPE) e o rácio que revela a fadiga oculta.

GPS — zonas & carga externa →