Balanço de sessão
O balanço de sessão captura a intensidade real, a duração efetiva e as notas do treinador após uma sessão. Cruza depois estes dados com o feedback dos jogadores para formar o ciclo de desempenho.
Aceder ao balanço de sessão
Seção intitulada “Aceder ao balanço de sessão”Dois caminhos:
- A partir do calendário: clique num evento passado → ligação Ver balanço de sessão → no topo do painel.
- A partir do menu: Resultados de sessão na barra de navegação lateral.
Página Resultados de sessão
Seção intitulada “Página Resultados de sessão”
A lista mostra para cada evento passado:
| Coluna | Descrição |
|---|---|
| DATA | Data da sessão |
| TIPO | Treino ou Jogo |
| TÍTULO | Título do evento |
| RESPOSTAS DOS JOGADORES | Fração de jogadores que forneceram feedback pós-sessão (0/8) |
| BALANÇO DO TREINADOR | Crachá ● INTRODUZIDO (verde) se o balanço foi preenchido, — caso contrário |
| AÇÃO | Botão Editar para abrir o formulário |
Preencher o balanço de sessão
Seção intitulada “Preencher o balanço de sessão”
| Campo | Descrição |
|---|---|
| ESFORÇO PERCEBIDO · RPE 1-10 | Carga percebida da sessão (1 = muito fácil, 10 = máximo) |
| DURAÇÃO REAL (min) | Duração real em minutos — a duração planeada é mostrada como referência |
| AVALIAÇÃO DA SESSÃO · 1-10 | Qualidade global (1 = muito fraca, 10 = excelente) |
| NOTAS | Campo de texto livre: conteúdo, intensidade, incidentes, pontos táticos |
Cruzar com os jogadores
Seção intitulada “Cruzar com os jogadores”A secção SENTIMENTO no topo do formulário compara:
- TREINADOR: o seu RPE introduzido
- JOGADORES (MÉD.): a média dos RPE declarados nos check-ins pós-sessão
Uma diferença significativa (p. ex. treinador: 7, jogadores: 9) sinaliza que a sessão foi percebida de forma diferente — um sinal que vale a pena investigar.
Por predefinição, os jogadores dão o seu RPE no check-in do dia seguinte. Para uma resposta mais rápida e completa, ative Pedir feedback após a sessão ao criar o evento (ver Calendário & eventos): os jogadores presentes recebem então um pedido direto cerca de uma hora após o fim, por push, WhatsApp ou email.
Separador Estatísticas
Seção intitulada “Separador Estatísticas”A página Resultados de sessão tem dois separadores: Sessões (a lista acima) e Estatísticas, uma leitura agregada de todo o seu histórico de balanços — sem nada mais para preencher.
Escolher o período e o tipo
Seção intitulada “Escolher o período e o tipo”Dois filtros no topo do separador conduzem todos os gráficos:
- Período: 4 sem., 8 sem. (predefinição), 12 sem., Época (se as datas da época da equipa estiverem configuradas) ou Personalizado (um intervalo de datas à sua escolha).
- Tipo: Tudo, Treino (predefinição), Jogos, Recuperação.
Números-chave
Seção intitulada “Números-chave”Um banner resume o período. Cada cartão mostra também a alteração face ao período anterior equivalente:
| Métrica | Descrição |
|---|---|
| Sessões | Número de sessões ao longo do período |
| Avaliação média | Avaliação média das sessões (sobre as sessões avaliadas) |
| Intensidade (RPE do treinador) | Média do RPE que introduziu |
| RPE dos jogadores | Média dos RPE comunicados pelos jogadores |
| Diferença treinador/jogador | Diferença entre o RPE dos jogadores e o seu |
| Duração média | Duração real média das sessões |
| Presenças | Parte dos jogadores presentes nas sessões avaliadas |
| Balanços preenchidos | Parte das sessões cujo balanço foi preenchido |
Os gráficos
Seção intitulada “Os gráficos”- Evolução semanal — avaliação média e intensidade, semana a semana. As semanas sem sessão avaliada ficam vazias (a linha não as une, para evitar sugerir uma falsa tendência).
- Perfil por dia da semana — a avaliação média de segunda, terça… para detetar padrões recorrentes. Os dias com menos de duas sessões ficam esbatidos.
- Repartição por tipo — uma tabela que compara Treino, Jogos e Recuperação em avaliação, intensidade e volume.
Por jogador
Seção intitulada “Por jogador”Escolha um jogador na lista suspensa — ou clique em Ver evolução a partir do Ranking de jogadores — para exibir:
- o gráfico de evolução da sua avaliação individual e RPE ao longo do tempo;
- o ranking de jogadores da equipa ao longo do período, ordenado por avaliação média descendente.
Conclusões-chave
Seção intitulada “Conclusões-chave”Quando o número de sessões o permite, a área Conclusões-chave revela 1 a 3 observações automáticas — por exemplo “as sessões de segunda-feira são avaliadas 1,8 pontos abaixo da média” ou “a avaliação tem vindo a cair há 3 semanas”. Transformar os números numa decisão.
Ciclo completo
Seção intitulada “Ciclo completo”Check-in → sinais antes da sessão → sessão ajustada → balanço de sessão → melhor leitura de risco no dia seguinte.
Analisar os golos de um jogo
Seção intitulada “Analisar os golos de um jogo”Num balanço de jogo, o cartão Análise de golos abre o ecrã que percorre cada golo, marcado e sofrido, para o qualificar e atribuir os papéis.
➡️ Ver Análise de golos.