Painel & sinais
O painel agrupa as vistas de gestão diária: concentram o que exige a sua atenção sem ter de navegar página a página.
Navegação — visão geral
Seção intitulada “Navegação — visão geral”| Entrada de menu | Descrição |
|---|---|
| Hoje | Vista do dia: próxima sessão, sinais recentes |
| Próxima sessão | Detalhe do próximo evento com a lista de convocação |
| Briefing IA | Resumo inteligente gerado pelo assistente (carga, sinais, prioridades) |
| Assistente | Conversar com o treinador IA para preparar uma sessão ou analisar um jogador |
Navegação — planeamento
Seção intitulada “Navegação — planeamento”| Entrada de menu | Descrição |
|---|---|
| Sessões & jogos | Vista semanal do calendário |
| Programas & modelos | Biblioteca de exercícios e modelos de sessão |
| Catálogo de multas | Gestão de multas de equipa |
| Resultados de sessão | Balanços de sessão |
| Quadros táticos | Ferramentas de preparação tática |
Navegação — acompanhamento do plantel
Seção intitulada “Navegação — acompanhamento do plantel”| Entrada de menu | Descrição |
|---|---|
| Presenças | Grelha de check-in jogador × dia |
| Carga de equipa | Carga sRPE cumulativa por jogador ao longo do período |
| Sinais | Sinais & alertas a tratar hoje |
| Quadro médico | Lesões e reabilitação |
| Testes físicos | Resultados das avaliações físicas |
| Plantel | O perfil de cada jogador |
Ler os sinais de risco
Seção intitulada “Ler os sinais de risco”Os sinais agregam os check-ins de bem-estar e os balanços de sessão.
| Cor | Significado |
|---|---|
| 🔴 Vermelho | Risco (fadiga cumulativa, mau sono, dor comunicada) |
| 🟢 Verde | Bom estado |
| 🔵 Azul | Acento interativo — não é um sinal de estado |
Do sinal à decisão
Seção intitulada “Do sinal à decisão”- Abra Sinais e identifique os jogadores a vermelho.
- Reveja o seu histórico ao longo de vários dias.
- Ajuste a sessão a partir do calendário: carga reduzida, descanso, exercício adaptado.
No telemóvel
Seção intitulada “No telemóvel”Todas as vistas de monitorização foram concebidas para serem consultadas a partir do telemóvel — à beira do campo, durante o aquecimento ou no balneário antes da sessão.