Glossaire

1RM (Répétition maximale)

La charge maximale qu’un joueur peut soulever une seule fois sur un exercice. Personnelle et suivie dans le temps, elle sert de référence pour prescrire la musculation en pourcentage : un même % donne un poids réel différent pour chaque joueur. Peut être saisie directement ou estimée depuis une série sous-maximale (Epley/Brzycki). Voir Musculation & 1RM.

ACWR (Acute:Chronic Workload Ratio)

Ratio entre la charge récente d’un joueur et sa charge habituelle : charge des 7 derniers jours ÷ (charge des 28 derniers jours ÷ 4). Autour de 1, le joueur encaisse ce à quoi il est habitué ; au-dessus de la zone d’équilibre (0,8 à 1,3), risque de surcharge. Toujours mesuré, jamais estimé. Entre dans le calcul de la couleur d’état de forme. Voir État de forme et Charge d’entraînement.

Adapté

Statut RSVP intermédiaire : le joueur sera présent mais avec une restriction (blessure légère, charge réduite). Différent de Présent (pleine participation) et d’Absent. Voir Convocations (RSVP).

Agrégation

Le calcul appliqué à une statistique sur la période d’un rapport : Total sur la période, Moyenne sur la période, Dernière valeur connue, Minimum sur la période, Maximum sur la période ou Ramené à 90 minutes. Le choix appartient au coach, statistique par statistique — le nom d’une statistique ne porte plus son calcul. Les six agrégations sont proposées sur chaque statistique. Voir Rapports.

Analyse tactique IA

Synthèse générée par l’IA à partir des observations d’un adversaire : résumé du jeu, points forts (à contenir), points faibles (à exploiter), formation probable et plan suggéré. Une proposition à vérifier — le coach l’accepte, la modifie ou l’ignore. Voir Scouting des adversaires.

Attribution (d’un but)

Le rattachement d’un joueur à un rôle sur un but précis : buteur, passeur, déclencheur, mais aussi « mauvais placement » sur un but encaissé. Un but accepte autant d’attributions que nécessaire, et le libellé du rôle est figé au moment de l’enregistrement — renommer le rôle plus tard ne réécrit pas l’histoire. Voir Analyse des buts.

Archivé (joueur)

Joueur retiré manuellement de l’effectif actif (statut Inactif) : il sort des convocations, des amendes et du tableau de disponibilité, mais tout son historique (check-ins, blessures, charge) est conservé. Réversible via Réactiver. À distinguer de Retirer de l’équipe, qui efface définitivement toutes les données personnelles (RGPD). Voir Gérer l’effectif.

Assiduité

Trois indicateurs de saison par joueur : présence (entraînements / matchs), complétion des programmes et taux de réponse aux check-ins (30 j). Calculés à partir de données déjà collectées, affichés sur la fiche joueur, le tableau de bord et le rapport hebdo. Les absences excusées (motif ou blessure) et les événements annulés sont exclus du calcul. Voir Assiduité.

Auto-mesure

Campagne de test physique où les joueurs saisissent eux-mêmes leur valeur (poids, taille…) via un lien envoyé par e-mail, WhatsApp ou notification, plutôt que par le staff. Voir Tests physiques & auto-mesure et Renseigner mes mesures.

Bibliothèque d’exercices

Espace où le coach rassemble les exercices d’entraînement : liens (TikTok, X, Instagram, Facebook), photos, vidéos, schémas tactiques et textes. Chaque exercice peut être classé (privé) ou publié (partagé avec l’équipe), organisé en dossiers et tags, puis rattaché à une séance du calendrier. Voir Bibliothèque d’exercices.

Bilan de séance

Compte-rendu rempli par le coach après un entraînement ou un match : RPE perçu, durée réelle, note de séance, notes libres. Croisé avec les retours joueurs — donnés au check-in du lendemain, ou plus tôt si Demander le ressenti après la séance a été activé à la création de l’événement. Voir Bilan de séance et Calendrier & événements.

Bloc de vitesse

Nom que le coach donne à une somme de zones de son export GPS — par exemple Aérobie = Zone 1 + Zone 2 + Zone 3. Les blocs ne sont pas une liste figée : chaque équipe définit les siens dans les réglages. Un bloc porte une cible par mesure (distance et temps), et se lit dans les deux si ses zones sont associées aux deux colonnes. Voir GPS — blocs de vitesse.

Bloc type

Un bloc du déroulé enregistré comme modèle réutilisable (Enregistrer comme bloc type). Personnel au coach, il le suit d’une équipe à l’autre et se redépose depuis la bibliothèque du déroulé, groupe Mes blocs types. Voir Séance en direct.

Boîte de réception (exercices)

File d’attente des captures d’exercices (liens, photos, vidéos) pas encore triées. Rien n’y est visible par l’équipe tant que le coach ne l’a pas classée ou publiée. Voir Bibliothèque d’exercices.

Canevas

Une réponse composée par l’assistant — des widgets posés à côté de la conversation pour répondre à une question de données. Un canevas n’écrit rien : il n’existe que dans la conversation tant que vous ne l’enregistrez pas, ce qui en fait un tableau de bord ordinaire.

Carrousel (déroulé)

Structure du déroulé où les groupes tournent sur plusieurs ateliers, avec un nombre de tours et une durée de tour. En direct, la cloche sonne les rotations, le cadran affiche le tour en cours et le tableau Qui va où suit les groupes d’atelier en atelier. Voir Séance en direct.

Chaîne d’attribution

La suite ordonnée des rôles derrière un but. Elle se saisit au bord du terrain quand votre vocabulaire déclare au moins trois rôles de crédit, et elle pré-remplit la revue d’après-match : vous corrigez, vous ne ressaisissez pas. Un même joueur peut y occuper deux rôles. Voir Match en direct.

Charge équipe

Cumul des charges de séance (RPE × durée) par joueur sur une période glissante. Accessible depuis le menu Charge équipe.

Calibration d’une métrique

Une métrique d’exercice ne se saisit plus : chaque import GPS ajoute la valeur de la séance à l’historique de l’exercice, et la moyenne pondérée de cet historique devient sa valeur. Ce que le staff saisit n’est qu’une amorce, utile avant la première séance et conservée sous la mesure. Le chiffre reste en calibration jusqu’à 3 séances, puis passe confirmé — même vocabulaire que le RPE ressenti. La mention « calibré sur 4 séances » s’ouvre et montre les séances qui font le chiffre. Voir Métriques d’exercice.

Charge externe estimée

Ce qu’une séance devrait produire en distance, sprints ou accélérations, calculé avant la séance à partir des métriques clés des exercices du déroulé. Toujours accompagnée de son taux de couverture, car un déroulé contient des blocs sans exercice. Purement indicative — elle n’entre dans aucun calcul de charge. Voir Métriques d’exercice.

Dimension (de but)

Un axe qui qualifie un but, avec sa propre liste de valeurs : zone de finition, côté de l’action, type d’action, manière de marquer, timing. Les dimensions sont les vôtres — le récapitulatif du match les énumère sans en connaître aucune par son nom. Voir Analyse des buts.

Forme (d’un rapport)

La question que pose un rapport : Comparaison (les sujets entre eux), Évolution (la valeur dans le temps) ou Répartition (la part de chacun dans le total). La forme détermine les types de graphique disponibles. Voir Rapports.

Granularité

Le pas de temps d’une Évolution : Par match, Par semaine ou Par mois. Elle doit être au moins aussi large que la mesure — une statistique quotidienne comme la fatigue ne s’affiche pas Par match. Voir Rapports.

Instantané (widget)

Widget dont les valeurs ont été capturées à un instant par l’assistant, au lieu d’être recalculées à chaque ouverture. Il porte sa date de capture, ne répond pas à la barre de contexte, et se dégrade pour un lecteur qui n’a pas les accès sous lesquels il a été capturé.

Qualification (d’un but)

La valeur que vous donnez à une dimension sur un but précis : « surface de réparation », « contre-attaque », « tête ». Un but accepte une valeur par dimension, et aucune n’est obligatoire. Vous les donnez au bord du terrain, dans l’écran Qualifier le but, puis vous les corrigez dans la revue d’après-match. Voir Match en direct.

Check-in

Court questionnaire bien-être rempli par le joueur chaque matin avant la séance : fatigue, sommeil, stress, et selon la configuration de l’équipe d’autres indicateurs. Entrée principale de la boucle performance. Voir Check-in bien-être et Faire son check-in.

Circuit

Bloc d’une séance de musculation où les exercices s’enchaînent en tours : série 1 de chaque poste, puis série 2, sans repos entre les postes. La récupération tombe en fin de tour. Voir Musculation & 1RM.

Clip vidéo

Vidéo attachée au matériel de scouting d’un adversaire : soit un lien (YouTube, Vimeo, Veo, Hudl…), soit un fichier téléversé (jusqu’à 250 Mo, mp4/mov). Réutilisable dans un rapport comme une note ou une photo : YouTube et Vimeo se lisent dans la page, les liens Veo/Hudl s’ouvrent dans la plateforme d’origine. Voir Rapports de scouting.

Consentement parental

Autorisation donnée par un parent/tuteur pour un joueur mineur, finalité par finalité (participation au club, bien-être/santé, GPS/charge, photo), via un lien WhatsApp personnel. Une case non cochée vaut refus ; le parent peut le retirer à tout moment via un nouveau lien. Voir Équipes jeunes & consentement parental.

Contrainte (strain)

Charge totale de la semaine × monotonie : combine le volume et le manque de variation de la charge. Une contrainte élevée est un signal de fatigue à surveiller, surtout combinée à un ACWR hors de la zone optimale. Voir Charge d’entraînement.

Convocation (RSVP)

Demande de présence envoyée à un ou plusieurs joueurs pour un événement. Les statuts de réponse sont : Présent, Absent, Adapté, Incertain, En attente. Voir Convocations (RSVP).

Cycle de périodisation

Bloc daté à l’intérieur d’une saison — reprise, compétition, trêve, affûtage… — avec un objectif hebdo et une semaine type. Les cycles ne se chevauchent pas et restent dans les dates de la saison. Chaque nouvelle semaine du planning hérite de son cycle (copie, jamais un lien vivant). Voir Saison & cycles.

Découplage (charge interne / externe)

Écart entre la charge externe (GPS) et la charge interne (sRPE) d’un joueur : quand le ratio externe ÷ interne chute nettement sous sa base sur 28 jours, le joueur fournit moins de travail mécanique pour un même ressenti — un signe de fatigue cachée. Visible dans l’onglet GPS.

Dossier adversaire

Vue d’ensemble d’une équipe adverse : effectif et hommes à surveiller, observations, schémas tactiques, photos et analyse tactique IA, agrégés à partir des séances de scouting. Point de départ d’un rapport de match. Voir Scouting des adversaires.

Document (partagé)

Fichier (PDF, image ou document Office) chargé par le staff et partagé avec toute l’équipe ou une sélection de joueurs, qui le consultent dans l’onglet Documents du portail. À distinguer d’un fichier joint à un programme. Le staff suit la première ouverture par joueur (Vu / Pas vu), avec les repères Injoignable et Hors portée. Voir Documents.

Durée de référence

Durée sur laquelle les métriques clés d’un exercice sont mesurées. Obligatoire dès qu’une métrique est renseignée : « 1 200 m » ne veut rien dire sans elle, « 1 200 m sur 15 min » se ramène à n’importe quelle durée de bloc. Voir Métriques d’exercice.

Effectif

L’ensemble des joueurs d’une équipe, avec leur poste, leur statut (actif / inactif) et leurs coordonnées. Accessible depuis le menu Effectif.

Essai (joueur à l’essai)

Joueur qui s’entraîne avec le groupe pendant une période définie avant que le club décide de le signer. Badgé Essai, convoqué et évalué comme un joueur actif, mais exclu des statistiques d’équipe et limité à l’agenda sur le portail (jusqu’à la fin prévue de l’essai). Se clôture par Signer, Ne pas signer (rapport requis) ou Prolonger. Voir Joueurs à l’essai.

Fait (de match)

Une action que votre équipe compte et attribue : tir cadré, arrêt, passe occasion nette. Chaque fait porte son grain (par joueur, au collectif, ou les deux), son activation en direct, et sa visibilité joueur — un fait subjectif comme « arrêt décisif » reste masqué au portail. Voir Analyse des buts.

Feuille de match

Document listant la composition d’une équipe. Importé dans une séance de scouting (PDF ou photo), il est lu par l’IA qui propose un effectif à confirmer avant ajout. Voir Scouting des adversaires.

Entraînement (type d’événement)

Type d’événement de calendrier qui peut générer un bilan de séance. S’oppose aux types Match et Récupération.

Lien public (exercice)

Adresse imprévisible qui ouvre la fiche d’un exercice de la bibliothèque sans compte ni connexion — destinée au staff ou à un collègue hors strivn. Le lien lui-même sert de clé : le désactiver rend inaccessibles toutes les copies déjà envoyées. La page montre le média, la description, les tags et les métriques déclarées ; jamais les valeurs observées ni le nombre de séances où l’exercice a servi. Voir Bibliothèque d’exercices.

Métrique clé

Valeur qui décrit ce qu’un exercice produit : distance, sprints, RPE cible, joueurs, surface. Renseignée par le staff sur la fiche de l’exercice, ancrée à une durée de référence. Les métriques cumulatives (distance, sprints) se mettent à l’échelle de la durée du bloc ; les métriques intensives (RPE, joueurs, surface) restent inchangées. Voir Métriques d’exercice.

Monotonie

Régularité de la charge d’entraînement sur une semaine : moyenne de la charge journalière ÷ écart-type journalier. Une monotonie élevée signifie des charges journalières très semblables (peu de repos relatif), ce qui augmente le risque de blessure à charge égale. Toujours mesurée, jamais estimée. Voir Charge d’entraînement.

Note enrichie

Unité de base du scouting : un texte d’analyse (saisi ou dicté) auquel on joint un schéma tactique, des clips vidéo et des photos, associé à un joueur adverse et à des tags tactiques. Voir Scouting des adversaires.

Portail parent

Espace où un parent/tuteur, une fois son consentement donné, crée son propre accès (téléphone + mot de passe) pour suivre l’agenda de son enfant et répondre aux convocations en son nom. Un parent avec plusieurs enfants au club choisit l’enfant actif et peut en changer. Voir Portail parent.

Présences

Vue grille joueur × jour qui récapitule les réponses au check-in pour la semaine en cours. Voir Check-in bien-être.

Programme d’entraînement

Modèle de séance ou de plan créé par le staff, auquel peut être joint un document (PDF ou Word, 20 Mo max), puis assigné à un ou plusieurs joueurs sur une période. STRIVN enregistre la première ouverture du programme par chaque joueur. Voir Programmes d’entraînement et Consulter mes programmes.

Public de l’équipe

Type d’audience d’une équipe : Adultes / seniors, Jeunes (ados) ou Enfants. Détermine si les joueurs ont un accès direct à l’app, si le consentement parental est requis, et si certaines fonctionnalités (caisse, check-ins, GPS) sont disponibles. Choisi à la création de l’équipe, modifiable ensuite par le coach principal uniquement. Voir Équipes jeunes & consentement parental.

Rapport de scouting

Document de match composé à partir du matériel d’un dossier adversaire (notes, tableaux tactiques, photos), attaché à un ou plusieurs matchs et partagé avec des joueurs et du staff. Reste un brouillon privé tant qu’il n’est pas partagé ; côté joueur, il est en lecture seule et visible uniquement par un destinataire convoqué au match. Voir Rapports de scouting et Consulter un rapport de scouting.

Rapport enregistré

Configuration de rapport (période, statistiques, effectif) conservée sous un nom depuis la page Sélection / forme. L’ouvrir rejoue la requête sur les données actuelles — les chiffres ne sont jamais figés au moment de l’enregistrement. Voir Rapports.

Readiness

État de forme du jour de chaque joueur, classé vert / jaune / rouge. Il part toujours d’un check-in réel (état mesuré) ; entre deux check-ins, STRIVN ne le laisse pas se périmer : le modèle projette la fatigue jour après jour à partir du dernier check-in, selon la charge d’entraînement (chaque séance ou match la fait monter, le repos la fait redescendre). Seule la fatigue est estimée — la charge et l’ACWR restent toujours mesurées. Une estimation porte une confiance (0–100 %) qui baisse à mesure que le dernier check-in date, ou quand des séances n’ont pas leur charge (RPE, durée) enregistrée ; sous le seuil, le joueur bascule en « À recheck » (aucune couleur ferme, exclu des compteurs à risque). Sans aucun check-in exploitable, l’état est inconnu. Affiché dans le tableau de bord du joueur et sur l’écran État de forme du staff (états mesurés marqués comme tels, estimés marqués « Estimé · X % »).

Relance RSVP ciblée

Fonction qui envoie un rappel uniquement aux joueurs en attente d’une convocation, sans notifier ceux qui ont déjà répondu. Voir Convocations (RSVP).

Règlement d’ordre intérieur (R.O.I)

Document interne d’un club qui liste les comportements attendus et les amendes associées. STRIVN peut l’importer (PDF, photo ou tableur) pour constituer le catalogue de caisse. Voir Amendes.

RPE (Rate of Perceived Exertion)

Échelle 1–10 de l’intensité ressentie d’une séance. Renseigné par le coach dans le bilan, et par les joueurs dans leur check-in post-séance ou via une demande directe après la séance. Croisé dans les résultats séances. Côté coach, l’équipe peut activer le RPE au décimal (Paramètres → Général) pour saisir deux décimales (4,17) au lieu d’un entier ; la précision est conservée dans le calcul de la charge sRPE. Le RPE des joueurs reste un entier. Voir Bilan de séance.

RPE ressenti (d’un exercice)

Moyenne des RPE que les joueurs ont donnés à un exercice, bloc par bloc, sur les séances collectives où il a tourné dans l’équipe — à ne pas confondre avec le RPE cible, que le staff déclare sur la fiche de l’exercice, ni avec le RPE planifié sur un bloc de séance. Les réponses hors du P10–P90 de l’exercice sont écartées au-dessus de 10 réponses. Le chiffre reste en calibration jusqu’à 3 séances comptant au moins 2 réponses chacune en médiane, puis passe confirmé. Indicatif : aucun calcul de charge ne le lit. Visible sur la fiche de l’exercice et sur sa carte dans la bibliothèque.

Saison

Période de référence de l’équipe (nom, date de début, date de fin), définie dans les réglages. Les vues « saison » s’y calent. On la clôture pour en démarrer une nouvelle : l’ancienne est archivée en lecture seule, rien n’est supprimé. Porte les cycles de périodisation. Voir Saison & cycles.

Séance de scouting

Moment d’observation daté (match en direct, vidéo, recherche) auquel se rattache tout le matériel collecté sur un adversaire : notes enrichies, schémas, clips, photos et feuille de match. Voir Scouting des adversaires.

Série

Compteur de check-ins consécutifs d’un joueur. Affiché dans son tableau de bord personnel pour encourager la régularité.

Signal de risque

Indicateur agrégé (rouge / vert) qui synthétise le bien-être et la charge d’un joueur pour attirer l’attention du staff. Rouge = risque, vert = état correct. Voir Tableau de bord & signaux.

Sous-élément (GPS)

Une partie d’une séance à laquelle un fichier GPS peut être rattaché : une mi-temps pour un match (vocabulaire fermé, propre au sport), un bloc du déroulé pour un entraînement. Importer par sous-élément plutôt que pour toute la séance ne change pas ce qui est mesuré, mais fait recomposer la valeur de la séance à partir des sous-éléments, métrique par métrique, selon le mode d’agrégation réglé. Un fichier couvrant toute la séance fait toujours foi. Voir GPS — blocs de vitesse.

Statistiques de séance

Onglet de la page Résultats séances qui agrège l’historique des bilans : note et intensité moyennes, évolution hebdomadaire, profil par jour de semaine, répartition par type, classement des joueurs et constats automatiques. Filtrable par période et par type. Voir Bilan de séance.

STRIVN Player

Application mobile destinée aux joueurs (iOS et Android). Donne accès aux convocations, check-ins, agenda de l’équipe et notifications. Voir L’app STRIVN Player.

Superset

Bloc de deux ou trois exercices alternés dans une séance de musculation : le joueur fait la série 1 de chacun, puis la série 2, sans repos entre les exercices. L’exécuteur du portail guide l’alternance (« Superset A · 1/2 », « Enchaîne ensuite : … »). Voir Musculation & 1RM et Ma séance de musculation.

Soins (créneaux kiné)

Type d’événement du calendrier dédié aux passages de kinésithérapie. Le staff définit une fenêtre de disponibilité, une durée de créneau et un nombre de slots ; les joueurs réservent un créneau depuis le portail avec un motif (tape, massage, contrôle musculaire, douleur, question, autre). Le kiné reçoit un récapitulatif avant le début. Les motifs et notes sont visibles par le staff uniquement, jamais par les autres joueurs. Un événement Soins ne crée pas de séance et n’a aucun impact sur la charge. Voir Soins & créneaux kiné et Réserver un créneau de soins.

Tableau de bord composé

Vue que vous assemblez vous-même — KPI, graphiques, tableaux — et qui se rejoue sur les données actuelles à chaque ouverture. À distinguer du tableau de bord d’accueil, livré avec STRIVN.

Tempo

Vitesse d’exécution d’une série de musculation, notée en quatre temps (ex. 3010 : 3 s de descente, 1 s de montée). Le joueur la reçoit en clair dans son exécuteur : « 3 s de descente · 1 s de montée ». Voir Ma séance de musculation.

Test physique

Relevé d’une mesure (poids, taille, VMA…) pour l’effectif, organisé en campagne. La saisie est faite par le staff ou laissée aux joueurs (auto-mesure). Voir Tests physiques & auto-mesure.

Unité de charge (UA)

L’unité dans laquelle la charge interne s’affiche. Par défaut l’UA (unité arbitraire) : une séance de 90 min à RPE 7 pèse 630 UA. Un staff peut déclarer sa propre unité, définie comme un multiple fixe de l’UA (par exemple 1 UC = 108 UA), pour ramener la charge sur une échelle proche du RPE. Tous les écrans de charge et toutes les saisies basculent alors dessus ; les données restent enregistrées en UA. Les ratios (ACWR, monotonie) gardent leur échelle, la contrainte suit l’unité. Voir Charge d’entraînement.

Vocabulaire de match

Les faits, les rôles et les dimensions que votre équipe déclare. L’application livre un modèle de départ par sport, que vous chargez puis modifiez librement. Un item se renomme sans rien casser et s’archive sans perdre l’historique : il quitte les sélecteurs, ce qui a été enregistré reste compté. Voir Analyse des buts.

Zone (GPS)

Tranche de vitesse telle que le fournisseur GPS la livre — numérotée (Zone 1, Zone 2…), en distance et souvent aussi en temps. Une zone est associée une fois à ses colonnes d’export, puis reste la brique dont les blocs de vitesse sont faits. Une zone non associée n’apparaît nulle part. Voir GPS — blocs de vitesse.